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コラム

歯みがきの前に要チェック!磨き残しやすい4ヶ所とは?...

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前回は歯垢(プラーク)についてお話しました。今回は歯磨きをしても磨き残しが多く、お口の中に歯垢(プラーク)が残りやすい場所をご紹介します。奥歯の溝や噛み合わせの部分奥歯の溝や噛み合わせの部分は、食べ物のカスやプラーク(歯垢)が溜まりやす...
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😈むし歯の原因・歯垢(プラーク)とは?付きやすい場所...

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歯垢(プラーク)とは歯垢(プラーク)は生きた細菌のかたまりで、むし歯・歯周病などの原因となります。乳白色で歯と同じような色をしており、舌で触るとザラザラした感触があれば、それは歯垢(プラーク)です。歯垢(プラーク)は、水に溶けにくく粘着性...
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🦷歯磨きの工夫🦷

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🪥歯磨きの工夫🪥「歯磨きの基本」を守りながら、ハブラシが届きにくい歯も、工夫して丁寧に歯磨きしましょう。でこぼこ歯並び前歯のでこぼこしている歯は1本1本にハブラシを縦にあてて毛先を上下に細かく動かしましょう。縦に歯ブラシを動かします。背の低...
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🦷歯磨きの基本🦷

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歯磨きの基本1か所を20回以上、歯並びに合わせて歯磨きしましょう。次の3つのポイントに注意することが大切です。毛先を歯の面にあてるハブラシの毛先を歯と歯ぐき(歯肉)の境目、歯と歯の間に、きちんとあてる軽い力で動かすハブラシの毛先が広がらない...
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虫歯予防

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1. 正しい歯磨き毎日の歯磨きは虫歯予防の基本です。特に食後と就寝前の歯磨きは丁寧に行いましょう。デンタルフロスや歯間ブラシを使うと、歯と歯の間の汚れも効果的に除去できます。2. フッ素の活用フッ素入りの歯磨き粉を使うことで、歯の再石灰化を促...
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