🦷歯磨きの基本🦷
- コラム
歯磨きの基本
1か所を20回以上、歯並びに合わせて歯磨きしましょう。次の3つのポイントに注意することが大切です。
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毛先を歯の面にあてる
ハブラシの毛先を歯と歯ぐき（歯肉）の境目、歯と歯の間に、きちんとあてる
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軽い力で動かす
ハブラシの毛先が広がらない程度です
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小刻みに動かす
5～10mmの幅を目安に小刻みに動かし、1～2本ずつ磨きます
次回はステップアップ、歯磨きの工夫です。お楽しみに(^^)
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